スッキリ痩せようよ!あなたのカラダ異性が見ていますよ!

脱メタボにおすすめなサイクルツイスタースリム

就職してから運動していますか?

 

週末はお友達と飲み会でベッドでごろ寝。

 

これじゃあ~カラダに脂肪はつきまくり。

 

まずは軽めの運動から・・・こんにちわ~(筋トレおじさんです)。

 

学生時代は部活動に入って、バスケットボールや野球、テニスなどの運動をしていました。

 

汗を流していた人でも、卒業して就職すると、仕事が忙しくて昔のようには体を動かせなくなります。

 


ジョギングをしたり、スポーツジムに通い汗を流したい。

そんな時間はないという方は、自宅で室内運動器具で全身運動の有酸素運動ができる、

サイクルツイスタースリムを購入するとよいでしょう。

 


サイクルツイスタースリムを使うと、ウォーキングの3倍以上のカロリー消費量があるといわれているので、これさえあれば、わざわざ外に出ていく必要はありません。

 


ペダリング運動+ツイスト運動+ローイング運動(ボート漕ぎ) の トリプルアクションを実現していて、全身12箇所以上に効果があるので効率よくカロリーが消費できます

 


サイクルツイスタースリムはデザインも良いので、インテリアにも合いますし、機能性と耐久性に優れていて、軽量コンパクトなので部屋に置きやすいのが魅力です。

 


一般的なサイクルマシーンは、足だけのペダル運動のみですが、サイクルツイスタースリムは腕を使うローイング動作も出来るので、下半身と上半身をバランスよく鍛えられます。

 


ローイング動作の際は腰のツイストが生じるので、腰部と腹部の筋肉を効果的に鍛えることが可能です。


大腰筋を中心とした下半身の筋肉を軽い負荷で鍛えられるのが、サイクルツイスタースリムの良いところなので、家の中でいつでも好きなときに下半身運動を行いたい方は利用するようにしてください。